Ein Retreat ist eine Zeit, in der wir unsere Achtsamkeitspraxis vertiefen können.
In unserem täglichen Leben können wir unsere Achtsamkeit anwenden – aber die wirkliche Vertiefung unseres Verständnisses von Achtsamkeit oder die unterschiedlichen Ebenen der Praxis zu erfahren, erfordert in der Regel einen intensiveren Ansatz.
Diese halbtägigen virtuellen Retreats zu Hause werden Ihnen helfen, Ihre Praxis zu vertiefen, Ihre Emotionen besser regulieren zu lernen, und mehr Freude zu kultivieren.
Die virtuellen Retreats werden über die Webkonferenz-Plattform “Zoom“ abgehalten, mit der sich Teilnehmer online mit Video und Audio treffen können.
Diese dreistündigen Virtuellen Home Retreats helfen Ihnen, sich mit Ihrem inneren Zustand, Ihren Mustern vertraut zu machen und gleichzeitig Ihre Resilienz zu fördern. Das Meditieren mit anderen kann ein durchaus unterstützendes Element für die Vertiefung und Etablierung der eigenen Meditationspraxis sein. Laden Sie Ihre Nachbarn, Freunde oder Kollegen zu diesen Retreats zu sich nach Hause ein und praktizieren sie gemeinsam.
Es ist eine besondere Gelegenheit, mit anderen in Kontakt zu treten und kleine Achtsamkeitsgemeinschaften lokal zu etablieren.
Weitere Informationen zu unseren Virtuellen Home Retreats finden Sie hier.
Jeden Monat findet auch ein Virtual Home Retreat in englischer Sprache statt. Every month there is also a Virtual Home Retreat in English. For more information click here.
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Jeder erste Samstag im Monat ist Home Retreat. Save the dates!
- 04.12.2021 / Liane Stephan: Mühelosigkeit und Entspannung trotz Anforderungen
Zeit: 16:00 – 19:00 Uhr (MESZ)
Sprache
Deutsch
Kosten
- Einzeltermin: 45 € pro Person (zuzüglich MwSt.)
- 3 Termine: 120 € pro Person (zuzüglich MwSt.)
- Alle 10 Termine: 350 € pro Person (zuzüglich MwSt.)
- Wenn Sie mit anderen zusammensitzen, würden wir es begrüßen, wenn jeder Teilnehmer im Raum für das Retreat bezahlt. Dafür bedanken wir uns!
- Bei Absage ist eine Erstattung bis zu fünf Tage vor dem jeweilig gebuchten Termin möglich.
Trainer
Liane Stephan, Meike Ludwigs, Barbara Riedenbauer, Wolfgang Sauer
Anmeldung
Bitte melden Sie sich mit dem nachfolgenden Online-Formular verbindlich an.
Sobald Sie registriert sind, erhalten Sie weitere Informationen.
Ein Retreat ist eine Zeit für Praxis und Kontemplation.
Es ist eine Chance, mit der Stille in Kontakt zu kommen, ein Gefühl der Tiefe zu erfahren und in der Stille eine Perspektive auf die aktuelle Aktivität des Lebens zu gewinnen. Retreat-Zeit ist ihrem Wesen nach eine Zeit der Kontraste – sie bietet eine Perspektive auf das, was wir sind und was wir tun.
Ein Retreat ist sehr strukturiert, so dass man sich auf das Üben, Lernen und Kontemplieren konzentrieren kann. Sie beginnen, auf Ihr tiefstes Selbst zu hören und sich wieder mit Ihrer Quelle der Kreativität und Frische zu verbinden.
Ein dreistündiges virtuelles Retreat ist eine großartige Gelegenheit, in Ihrem persönlichen Leben etwas zu etablieren, was im Moment in unserer Covid19-Ära vielleicht nicht so einfach zu leben ist.
“Erfrischen Sie sich“ und seien Sie neugierig, wie sich ein Rückzug zu Hause anfühlt!
Vielleicht möchten Sie das Home Retreat mit Ihrem Partner, einem Freund oder Nachbarn zusammen machen. Wenn dem so ist, sollten Sie sich als Gruppe zur Praxis und zum Schweigen während des Retreats verpflichten.
Auf diese Weise beginnen Sie, Ihre eigene Gemeinschaft aufzubauen, die in diesen Zeiten so unterstützend sein kann.
Wir freuen uns schon sehr darauf, Sie dort zu treffen und gemeinsam zu praktizieren!
Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren!
News
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Wochenend-Retreat7. April 2021 - 16:58
Achtsamkeit – die zentrale Führungskompetenz24. September 2020 - 19:08
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